shimizu@hanbai.com での設定サンプルです。
shimizu@hanbai.com および hanbai.com を自分のメールアドレス、ドメイン名に置き換えてください。

まず、メニュー＞ツール＞アカウントを開きます。

メールを選択して、編集したいアドレスを選択、プロパティをクリック

サーバータブを選択

受信メールサーバーのアカウント名はメールアドレスの型式にする、

このサーバーは認証が必要をチェックする

右下の設定の中身は次の通り

詳細設定タブを選択
送信サーバーの利用ポートを 587に設定する、すでに587になっていれば修正不要

配信のところで、受信済メールをサーバーのメールボックスから削除する期間を指定
初期値は15日です。10日～15日にしてください。